luni, 7 mai 2018

Meditația înseamnă cunoaștere interioară

Meditația e un fel de anatomie interioară.

La fel cum anatomia se ocupă cu studiul organelor corpului și a modului în care acestea funcționează, meditația se ocupă cu studiul omului pe dinăuntru, a modului cum funcționează în interior.

Ce poate fi mai anatomic decât întrebarea “Cine sunt eu?”

Meditația de revelarea sinelui sau Cine sunt eu? a fost readusă în atenția oamenilor de Ramana Maharshi.

O etapă importantă în cadrul acestei meditații este conștiința martor: rămâi martor la orice răspuns și la orice mișcare a minții.

O altă etapă este liniștea și starea de abandon, când devii efectiv una cu liniștea.

Meditația este o știință, la fel ca anatomia. Și e nevoie de tot atât discernământ și claritate pentru a o practica.

0 comentarii:

Trimiteți un comentariu